Entraînement intense avec l'Aquapunching

L'aquapunching est un cours cardio-musculaire, réalisé dans l'eau d'une piscine, inspiré des sports de combat comme le kickboxing ou le karaté. L'aquapunching est un enchaînement de coups de pieds, coups de poings, kicks et uppercuts réalisés avec des gants palmés ou en mousse.

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