Aquaslim : s'exercer dans sa piscine

L'aquaslim est une série d'exercices longs et intenses destinés à un groupe musculaire précis pour parvenir à un affinement des abdominaux, des jambes, des quadriceps etc, qui se réalise dans l'eau d'une piscine. Le travail, pratiqué, avec des frites et des haltères est répétitif, ludique et facile à suivre.

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